UN LUNEDI' D' INTENSO LAVORO!

Dopo il ritiro a Cessapalombo, si torna nell'impianto di Borgo Marconi per cominciare la seconda settimana di preparazione. Seduta come al solito molto ben strutturata e impegnativa, ma ben svolta dalle ragazze rossoazzurre. Per questa sera si sono unite anche 2 vecchie conoscenze della Vis che hanno intenzione di ricominciare a calciare il cuoio, ovvero Marta Minciacca e Giulia Carducci , poi Paola Bistocco che parte da zero, dato che non ha mai partecipato ad attivita' agonistica nel futsal, ma ha molta voglia e volonta' d'imparare e questo è l'importante. C'è poi stato un buon training atletico e allenamento tecnico che ha riguardato tutta la "rosa" di "movimento" mentre un duro lavoro per i portieri Castellani, De Santis e Micheletti, è stato effettuato sotto le "cure" pazienti e certosine di Alessandra Persichini.

Tamburrini Paolo

Alessandra Persichini con le "new entry" Marta Minciacca, Paola Bistocco e Giulia Carducci.




Elisa Micheletti estende e allena i muscoli delle spalle con l'elastico.

La preparatrice di portieri Persichini, a collocquio con Castellani durante l'esercizio all'elastico.

Alessandra Persichini "imposta" le spalle a Maria Laura De Santis prima della trazione con l'elastico.




Martina Gattari a sinistra e Martina Cochi a destra si destreggiano fra i conetti con la palla.

il "masseur" Luigi insieme ad Arianna Sanita'.

l'"arquero" Castellani para in uscita a tuffo fra i piedi di Gaia Castignani.








"Dida" Castellani osserva un pallone insidioso che ha appena deviato.

Sberla in bello stile di Martina Cochi.....ma Castellani parera'!

Martina Berdini sgancia la staffilata...








Conclude la sessione un gran tiro di Gaia Castignani.